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こんにちは
セントサービス株式会社スタッフの佐藤聖史です。

ここ数日記事の更新が止まってしまいました。申し訳ございません

 

というのも2日間熱中症で倒れてました。今はだいぶ良くなったのですが、今回なってしまった熱中症は調べてみたら病院いき手前で結構危なかったみたいです。

症状としては、

  • 寒気
  • めまい
  • 視点の焦点が少しぶれる
  • だるい
  • 食欲がなくなる
  • 頭痛
  • 手に力が入らない
  • まっすぐ歩くのがきつい

などが出ました。(今書いてて気づいたのですが、なかなかにやばかった気がする…)

熱中症レベルというものがあるらしい

熱中症を治すためにいろいろ調べてみたところ、どうやら熱中症のレベルというものがあるそうです。

日本救急医学会という団体から熱中症診療ガイドラインというものが出ています。そこにⅠ度、Ⅱ度、Ⅲ度という3段階で熱中症の度合いが書かれています。

重症度「1度」

【症状】めまい、立ちくらみ、顔面蒼白、生あくび、大量の発汗、筋肉痛、こむら返り、筋肉のけいれん

【対応】現場で応急対応。但し改善しない場合は医療機関へ

 

重症度「2度」

【症状】頭痛、吐き気・嘔吐、全身倦怠感、虚脱感、集中力の低下

【対応】医療機関へ搬送

 

重症度「3度」

【症状】意識障害(昏睡、けいれんなど)、言動が不自然、体温が高い、呼びかけや刺激への反応がにぶい

【対応】入院が必要か医療機関で判断

http://syoujyou-site.com/neccyusyou-zutu-1970.htmlより

だそうです。こうやって度合いを見てみると、自分は重症度「2度」の手前だったんですね。ほんとに病院送り手前だったわけです。あぶないあぶない(笑)

熱中症対策及び、治し方のおすすめ記事

そんなわけで改めて熱中症の恐ろしさを実感した今回でありました。皆さんも気を付けてくださいね。

いかに、熱中症の対策の記事と、熱中症になってしまった時の治し方についての記事を載せておきます。参考にしてみてください。

熱中症の頭痛の治し方は?吐き気や寒気を伴う場合は?

熱中症関連情報(厚生労働省)

熱中症診療ガイドライン

大量の汗は熱中症?3つのレベルで分けることのできる熱中症の危険度

熱中症の予防と対策 レベル1から3まで

今年は特に暑いですし、体調管理にはほんとに気を付けてください!

 

 

 

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